8 แนวทางการเลือกซื้อเครื่องปั่นน้ำผลไม้

สิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพร่างกายในปัจจุบันนี้ คือการเลือกรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย ซึ่งเป็น สิ่งที่เราสามารถดูแลตัวเองได้ง่ายๆถ้าหากอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีรูปร่างที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แน่นอนว่าสิ่งที่เรามักจะขาดหายไปก็คือหมู่ของวิตามินและเกลือแร่เพราะในปัจจุบันนี้คนไทยเรารับประทานผักและผลไม้สดน้อยลง ซึ่งหากมองย้อนกลับไปในสมัยอดีต ผู้คนยุค Baby boomer รุ่นคุณพ่อคุณแม่คุณปู่คุณย่าของเราอย่างรับประทานผักผลไม้สดๆที่ปลูกกันไว้ริมรั้วสามารถเด็ดหรือหามารับประทานกันได้อย่างสะดวกสบาย แต่ในปัจจุบันริมรั้วคือป่าปูนมองไปทางไหนก็คือตึกรามบ้านช่อง และท้องตลาดคือผักผลไม้ราคาแพงที่เต็มไปด้วยสารเคมี รวมทั้งวิถีชีวิตอันเร่งรีบ อาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดจึงเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์สำหรับเรามากกว่า